Plano de Formação de Treinadores

Plano Nacional de Formação para a modalidade de culturismo

A Associação Lusófona de  Treinadores de Culturismo ministra todos os cursos de formação para Culturismo em parceria com a AFD Multisports.

 O programa de formação  especifica está subdividido em 5 módulos: 

Componente de Formação Específica

Duração
(Horas)

 

   
   

Técnicas avançadas de Hipertrofia para Culturismo

12

 José Monteiro

   

Nutrição para o Culturismo

12

 Dra Maria Canha

   

Protocolos  e Técnicas de Competição para Culturismo

12

 José Maria Garcia  

   

Ética e Antidoping no Culturismo

12      

Poses e apresentação em Palco

8

 José Monteiro