PARCERIAS & Apoios
Plano Nacional de Formação para a modalidade de culturismo
A Associação Lusófona de Treinadores de Culturismo ministra todos os cursos de formação para Culturismo em parceria com a AFD Multisports.
O programa de formação especifica está subdividido em 5 módulos:
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Componente de Formação Específica |
Duração (Horas) |
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Técnicas avançadas de Hipertrofia para Culturismo |
12 |
José Monteiro |
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Nutrição para o Culturismo |
12 |
Dra Maria Canha |
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Protocolos e Técnicas de Competição para Culturismo |
12 |
José Maria Garcia |
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Ética e Antidoping no Culturismo |
12 | |||
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Poses e apresentação em Palco |
8 |
José Monteiro |
